举重运动的介绍全国女子冰球锦标赛落幕王欣瑜首进wta巡回赛决赛

　　作者： 雷芗生;陈翼建;阴承红;林庆平 作者机构： 集美大学体育学院;集美大学体育学院 出版物刊名： 中国体育科技 页码： 60-61页 主题词： 棒球运动;损伤;技术;点穴按摩

　　摘要： 据调查表明,目前棒球运动员的运动损伤发生率高达56％。科学合理地安排训练及时 纠正错误动作,不断改进棒球技术教学方法,提高训练水平,是预防运动损伤的关键。而做好在赛前 和赛后发力肌群的点穴按摩,捉进肌肉疲劳的消除,增强肌肉力量,减少运动损伤也是必不可少的。